Видеолекция "Мифы о питании. Снимаем "лапшу"

Здоровое питание – модная тема, но обросшая мифами, стереотипами и предубеждениями.

Попробуем разобраться с некоторыми:
– ПП – это скучно, занудно, дорого и голодно
– «Микроволновки – опасны»
– «Вода – разбавляет желудочный сок»
– «Обезжиренный творог вымывает кальций»
– «Белая мука ядовита»
– «Углеводы – зло для худеющих»
– Вес растёт из-за препаратов КОК
– Можно похудеть на сахарозаменителях.
– Продукты загрязнены вредными веществами, надо мыть специальными средствами
– «Икслючить сахар лактозу и глютен»
– «Нужно пить коллаген»
– «для здоровья нужны суперфуды»
– «Сохранить результат похудения никому не удаётся” Гайд* по здоровому питанию в подарок.

*Рекомендации, согласно British Nutrition Foundation и ВОЗ

20,00 €Add to cart